my30daysunderthequestionmark: Day 9

Day 9: In ce fel te auto-sabotezi?

Legat de intrebarea asta, imi amintesc un moment “America’s Got Talent” in care a venit o tipa, la vreo 50 de ani si voia sa cante dupa ce si-a dedicat viata crescandu-si copiii. Dincolo de marketing-ul social si povestea siropoasa, mi-a ramas o chestie in cap, si-anume ca de multe ori cand se gandea la posibilitatea de a avea o cariera in muzica, isi spunea “Why me?”. Si ca incet, incet a ajuns la a-si spune “Why not me?”

O sa scriu despre niste sabotori pe care ii stiu si despre niste sabotori de care am aflat de curand in urma aplicarii unui tool foarte cool. Ma gandesc sa ii personific oleaca, cat sa pot sa ma uit la ei nu ca fiind ceva extern, ci mai degraba ca ceva ce pot sa privesc in ochi. Sau poate chiar mi-e greu sa ii accept.

1. Neputinciosul
– Se auto-saboteaza prin faptul ca isi spune “eh, nu pot eu sa fac chestia asta”
– Se auto-saboteaza prin faptul ca isi limiteaza curiozitatea si are nevoie de control (inca mai vreau sa depasesc discomfortul ce vine din “Hai sa mergem acum la mare. Fa-ti bagajele”); gen, el nu poate face chestii din astea spontane din o gramada de motive (la fel ca prietenul nostru de la punctul 2)
– Isi spune des “Altii pot mai mult decat mine”
– Se mira de multe ori cand reuseste ceva, chiar daca si-a rupt spatele pentru asta

2. Hiper-vigilentul:
– Este foarte atent la pasul urmator, cee ace il face sa nu se bucure de ce traieste in momentul actual
– Face asta pentru ca ii e frica sa piarda controlul; Daca e luat prin surprindere, ii trebuie timp sa reactioneze astfel incat sa poata anticipa ce I se intampla
– Se gandeste ca evenimentul care a generat anxietate in trecut, va genera si in prezent, si in viitor
– Are atacuri de panica
– Se mira de multe ori cand lucrurile nu sunt chiar atat de rele pe cat le-a anticipat si se frustreaza ca s-a agitat atat de mult inainte

3. Hiper-vreau-tot
– Este cel care uraste cel mai mult tot ce am scris acum; pentru ca vrea o caruta de validare externa
– Tre sa fie bun la orice si uraste sa nu stie
– Masoara ziua in functie de cat de productiva a fost
– Are tendinte de a fi workaholic (nu o sa accepte asta niciodata, va spune ca e pasionat de ceea ce face)
– Se mira cand nu se mai poate concentra si incepe sa greseasca de la cat de obosit e (pentru ca nimeni nu e obosit, ci nu stie sa investeasca in mod correct energia, de fapt)

4. Agitatu’ plictisit:
– Este cel care vrea sa incerce de toate, in acelasi timp; un super bun prieten cu fratii din familia Hiper (de agiatie, zic, da)
– Cu toate astea, nu petrece mult timp cu ei pentru ca se plictiseste repede
– Se mira cand se apuca de o gramada de chestii si nu are timp de ele

Dincolo de modul sugubat  de a expune lucrurile de mai sus, da, spun des “Eu n-as putea sa fac chestia asta” si am un dar de a fi tot timpul in expectativa, ceea ce e al dracului de obositor si genereaza anxietate.
Vreau sa fac o gramada de chestii si faptul ca nu am timp de toate, ma frustrez.

Neputinciosului i-as spune sa se uite la toate momentele in care a putut. Si sa inteleaga faptul ca lipsa fricii nu inseamna “curaj”.

Hiper-vigilentului i-as spune sa aiba mai multa incredere in faptul ca unele lucruri se aseaza bine de la sine. Generatia mea a invatat ca nimic bun nu vine daca nu muncesti/lupti. Si nu mai stim sa primim si sa pornim de la ideea ca oamenii, la baza, sunt buni, chiar daca se pierd pe parcurs.

Lui Hiper-vreau-tot i-as spune ca nu ai cum sa le ai pe toate. Exista unele domenii in care chiar nu trebuie sa fii cel mai bun. Si i-as mai spune ca, uneori, trebuie sa fie ceva mai prieten cu Neputinciosul.

Agitatului plictisit i-as spune sa respire oleaca. Eu unul nu cred in atentie distributiva (ca sa vezi, ironie). Mi se pare ca cine zice ca are atentie distributiva, nu are o definitie corecta la “a fi prezent”. Tot lui vreau sa ii spun ca vreau sa fiu mai prezent pentru ca asta imi aduce mult mai multe decat m-as fi gandit vreodata.

Care e familia ta de sabotori?

Tenth Question Mark, pentru maine: De ce e viata misto?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s